Invisible à l'entraînement
La fatigue mentale ne se voit pas à la salle. Elle se voit au score : décisions tardives, duels perdus, fautes bêtes en fin de match. Sans mesure, vous ne la découvrez qu'après la défaite.
Pour les coachs qui veulent tout entraîner
Vous entraînez tout.
Sauf ce qui décide.
La lucidité en fin de match, la bonne décision sous fatigue, la concentration qui tient 90 minutes — ça s’entraîne. Kinn vous donne la plateforme pour le mesurer, le doser et le faire progresser. 100 % logiciel, aucun matériel.
Gratuit pendant le lancement · sans engagement · aucune carte demandée
Progression
Temps de réaction — PVT
−15 % · 8 sem.
Exemple de suivi — RT médian (ms) par semaine, tel qu’affiché dans le dashboard coach.
Le constat
La performance se joue au cerveau. Votre plan s’arrête aux muscles.
Réservé aux structures riches
Les solutions existantes exigent du hardware dédié, un labo, un opérateur formé — des milliers d'euros avant la première séance. L'entraînement cognitif reste un privilège de club pro.
Impossible à doser
Pas d'équivalent du tonnage ou de la RPE pour le cerveau. Alors on fait « des exercices de concentration » au feeling — sans charge, sans progression, sans périodisation.
La réponse Kinn
L’entraînement cognitif devient pilotable
Mesurer
Ce qui était invisible devient un chiffre
Chaque séance produit ses données : temps de réaction, précision, lapses, dérive intra-séance. Vous voyez la fatigue mentale arriver avant qu'elle ne coûte un match — et la progression, semaine après semaine.
Résultats
Séance d’hier — Stroop · 2-Back
RT moyen
266ms
−9 ms vs S7Précision
94%
+2 ptsLapses
2
stableDérive intra-séance
+6%
à surveiller5 métriques core sur tous les drills + métriques étendues spécifiques à chacun.
Doser
La charge cognitive se pilote comme la charge physique
Le Cognitive Load Score quantifie chaque séance pendant que vous la composez : durée × intensité de chaque drill, trois zones — Low, Moderate, High. Vous périodisez le cerveau comme vous périodisez les jambes.
Cognitive Load Score
Charge de la séance
0Moderate
LowModerateHigh
Calculé en direct pendant que vous composez — durée × intensité de chaque drill.
Construire
Des séances en trois phases, prêtes en minutes
Pre pour activer, In pour charger, Post pour évaluer le retour. Vous assemblez depuis votre bibliothèque, vous programmez à une date — l'athlète reçoit tout sur son téléphone et exécute au tap.
Séance
Reprise — Semaine 3
CLS 62 · Moderate
Pre
PVT
3 min · 40 %
In
Stroop
4 min · 70 %
2-Back
3 min · 60 %
Post
Go/No-Go
2 min · 50 %
Charge cognitive
Situer
Chaque athlète face aux normes scientifiques
Les résultats sont comparés à des benchmarks issus de la littérature — Elite, Average, Poor — par drill et par métrique. Vous savez immédiatement où se situe chaque athlète, et où le faire progresser.
Benchmark
RT simple — vs normes 18–45 ans
Top 22 %
Athlète · P78
PoorAverageElite
Seuils issus de la littérature scientifique, par drill et par métrique — affinés avec les données Kinn à mesure que la base grandit.
Game changer
Le labo cognitif, sans le labo
Ce que les structures pro obtiennent avec une salle dédiée et du hardware, vous l’obtenez avec un navigateur et les téléphones que vos athlètes ont déjà en poche.
Labo cognitif classique
Coût d'entrée
Labo classique :Plusieurs milliers d'euros de matériel
Kinn :Gratuit pendant le lancement, sans engagement
Mise en place
Labo classique :Des semaines, formation dédiée
Kinn :10 minutes, depuis votre navigateur
Lieu d'entraînement
Labo classique :Sur site, créneaux imposés
Kinn :Le téléphone de chaque athlète
Mesure
Labo classique :Ponctuelle, aux passages au labo
Kinn :À chaque séance, automatiquement
Périodisation
Labo classique :Absente ou artisanale
Kinn :CLS + phases Pre/In/Post intégrés
Le catalogue
10 drills, 4 fonctions cognitives
Chaque drill implémente un paradigme de référence — pas des mini-jeux. Durée et intensité se règlent par athlète, la charge se mesure.
Attention & Vigilance
Tenir la concentration dans la durée, réagir vite au bon moment.
PVTVisual ReactionMackworth Clock
Inhibition & Contrôle
Résister à l'interférence, retenir la mauvaise réponse.
StroopFlankerGo/No-Go
Mémoire de travail
Manipuler l'information en direct, sous charge.
2-BackSpatial Span
Décision
Trancher vite entre plusieurs options, balayer une scène.
Visual ChoiceVisual Search
FAQ
Questions fréquentes
Faut-il du matériel ?
Non. Kinn est 100 % logiciel : vos athlètes s'entraînent sur leur propre téléphone, vous pilotez tout depuis votre navigateur. Pas de capteurs, pas de tablettes dédiées, pas de maintenance.
Comment mes athlètes accèdent-ils à la plateforme ?
Vous les invitez par email — c'est gratuit et illimité pour eux. Ils installent l'app sur leur téléphone et ne voient que ce que vous leur programmez.
Les tests sont-ils validés scientifiquement ?
Chaque drill implémente un paradigme de référence de la littérature (PVT, Stroop, Flanker, N-Back…). Les seuils de comparaison sont issus d'études sur adultes 18–45 ans.
Je ne suis pas neuroscientifique. C'est pour moi ?
Oui — c'est exactement pour ça que le Cognitive Load Score existe : il vous dit en un chiffre si la séance que vous composez est légère, modérée ou lourde. Vous raisonnez en charge, comme pour le physique.
Combien ça coûte ?
L'accès à Kinn est gratuit pendant la phase de lancement, sans carte bancaire et sans engagement.
Vos athlètes s’entraînent déjà. Sauf là où ça se décide.
Créez votre compte coach, invitez un premier athlète et programmez votre première séance cognitive en moins de dix minutes.